Informações Técnicas
Ficha Técnica
Organização: .COM – Clube de Orientação do Minho
Director da prova:Filipe Marques
Supervisor FPO: António Amador
Traçador de Percursos:Carlos Pires, José Fernandes e Octávio Andrade
Cartógrafos: Alexandre Reis e Valdemar Sendim
Escalões ou Categorias
| Categorias de Competição | |
|---|---|
| Categorias | Ano de nascimento (idades) |
| H/D 17 | 1994 – 1993 (16-17 anos) |
| H/D 20 | 1990 – 1992 (18-20 anos) |
| H/D 21E/A/B | 1976 a 1989 (21-24 anos) |
| H/D 35 | 1971 a 1975 (35-39 anos) |
| H/D 40 | 1966 a 1970 (40-44 anos) |
| H/D 45 | 1961 a 1965 (45-49 anos) |
| H/D 50 | 1956 a 1960 (50-54 anos) |
| H/D 55 | 1951 a 1955 (55-59 anos) |
| H/D 60 | 1946 a 1950 (60-64 anos) |
| H/D 65 | 1941 a 1945 (65-69 anos) |
| H/D 70 | 1936 a 1940 (70-74 anos) |
| H/D Vet B | 1975 ou antes (35 ou mais anos) |
| FORMAÇÃO | |
|---|---|
| H/D 13 | 1997 e 1998 (12-13 anos) |
| H/D 15 | 1995 e 1996 (14-15 anos) |
| ABERTOS – Orientação para todos (OPT’s) | Ano de Nascimento |
|---|---|
| OPT1 (Fácil Curto) | Qualquer idade, sexo, individualmente ou grupo |
| OPT 2 (Difícil Curto) | Qualquer idade, sexo, individualmente ou grupo |
| OPT3 (Fácil Longo) | Qualquer idade, sexo, individualmente ou grupo |
| OPT4 (Difícil Longo) | Qualquer idade, sexo, individualmente ou grupo |
Os escalões abertos são destinados a pessoas de qualquer idade, sem distinção de sexos, com ou sem experiência na modalidade, adaptados à condição física e técnica de cada um:
OPT1: Fácil curto. Percurso curto, por linhas seguras, sem dificuldade técnica, de reduzida exigência física. Possibilidade de apoio por monitores
OPT2: Difícil curto. Percurso curto, exigindo alguma técnica de orientação. De baixa exigência física.
OPT3: Fácil Longo. Percurso longo, sem grandes dificuldades técnicas e de alguma exigência física.
OPT4: Difícil Longo. Exigindo algumas técnicas de orientação, com alguma exigência física e que tem, também, por objectivo a participação na prova de atletas federados que não se tenham inscrito dentro dos prazos fixados.
Terreno
Terreno de montanha típico do Minho situado entre os 700 e os 900 metros de altitude.
Os dois primeiros dias realizam-se numa área de floresta muito limpa, rica em relevo e em detalhes rochosos (pedras, afloramentos rochosos e falésias)O Campeonato Nacional de Distância Longa e Estafetas terão lugar num terreno muito variado, tanto ao nível do relevo como da vegetação, associado a muitos detalhes rochosos e de relevo.
Quanto à vegetação, ela varia desde a floresta de folhosas completamente limpa, passando pela floresta de resinosas com vegetação rasteira de difícil progressão.
De um modo geral, a vegetação rasteira varia em função da espécie arbórea de cobertura e da humidade do terreno.
Mapas
Nos dois primeiros dias será utilizado o mapa do Mesio com o registo FPO n.º08/2001, revisto e actualizado.O Campeonato Nacional Distância Longa será realizado em mapa novo, feito pelos cartógrafos Alexandre Reis e Valdemar Sendim.
O Campeonato Nacional de Estafetas será realizado no mapa de Miranda, com o registo FPO n.º08/2001, revisto As escalas dos mapas serão de acordo com as regras da IOF e com equidistância de 5 metros Excertos dos mapas representativos do terreno
Mapa distância média Mapa distância longa Mapa Estafetas
Sistema de controlo
Será usado o sistema de controlo electrónico Sport-Ident. No caso de falha numa estação de controlo é obrigatório picotar um dos quadrados de reserva do mapa.
Se necessitar da mais informação sobre este sistema, consulte este link.
Percursos - Distâncias e desníveis
| Etapa 1 - Mezio | ||||
Distância entre a arena e as partidas: 800m |
||||
Escalões |
Categoria. |
Distância (Km) |
Desnível |
Pontos |
HE |
SENIORES M |
5.700 |
330 |
32 |
DE |
SENIORES F |
4.700 |
290 |
27 |
H20 |
JUN M |
5.200 |
310 |
30 |
D20 |
JUN F |
3.800 |
240 |
25 |
H21A |
H21A |
4.500 |
300 |
23 |
H17 |
JUV M |
3.900 |
250 |
22 |
D17 |
JUV F |
3.200 |
195 |
17 |
H35 |
VET M I |
5.100 |
320 |
29 |
D35 |
VET F I |
4.200 |
230 |
23 |
H45 |
VET M II |
4.100 |
250 |
23 |
D45 - D50 |
VET F II |
3.000 |
170 |
16 |
H55 - H60 |
VET M III |
3.300 |
210 |
18 |
H65 - H70 |
VET M IV |
2.600 |
135 |
16 |
H21B |
H21B |
3.500 |
205 |
20 |
VET F B |
VET F B |
2.500 |
135 |
15 |
OPT3 |
OPT3 |
2.800 |
180 |
16 |
H15 |
INIC M |
2.100 |
90 |
13 |
H13 |
INF M |
1.800 |
70 |
11 |
Etapa 2 – Mezio – Score 100 |
Etapa 3 - Miranda - Campeonato Nacional de Distância Longa |
||||
| Distância entre a arena e as partidas 1.900m | ||||
Escalões |
Categoria. |
Distância (Km) |
Desnível |
Pontos |
HE |
SENIORES M |
11.070 |
480 |
32 |
DE |
SENIORES F |
7.740 |
300 |
22 |
H20 |
JUN M |
8.340 |
325 |
22 |
D20 |
JUN F |
6.480 |
270 |
18 |
H21A |
H21A |
7.950 |
330 |
19 |
H17 |
JUV M |
7.470 |
295 |
20 |
D17 |
JUV F |
5.460 |
265 |
18 |
H35/H40 |
VET M I |
8.120 |
315 |
20 |
D35/D40 |
VET F I |
6.580 |
290 |
18 |
H45/H50 |
VET M II |
7.390 |
300 |
19 |
D45/D50,D21B,VET M B |
VET F II, D21B, VET M B |
4.830 |
215 |
16 |
H55/H60, OPT4 |
VET M III, OPT4 |
5.540 |
220 |
17 |
H65/H70, D55/D60, OPT2 |
VET M IV, VET F III, OPT2 |
4.600 |
185 |
17 |
H21B, D21A |
H21B, D21A |
6.020 |
255 |
19 |
VET F B |
VET F B |
4.070 |
150 |
16 |
OPT3 |
OPT3 |
5.610 |
280 |
18 |
H15, D15 |
INIC M, INIC F |
3.620 |
135 |
13 |
H13, D13, OPT1 |
INF M, INF F, OPT1 |
2.560 |
65 |
10 |
Estafetas
| Categoria | Distância | Desnível | Nº Pontos |
| Inic Masc | 2030-2140 m | 70 | 11 |
| Inic Fem | 2030-2140 m | 70 | 11 |
| Juv Masc | 3310-3510 m | 120 | 13 |
| Juv Fem | 2780-2880 m | 110 | 12 |
| Jun Mas | 3910-4070 m | 130 | 15 |
| Jun Fem | 3310-3510 m | 120 | 13 |
| Sen Masc | 4970-5170 m | 170 | 18 |
| Sen Fem | 4080-4230 m | 150 | 16 |
| Vet Masc I | 3910-4070 m | 130 | 15 |
| Vet Fem I | 3310-3510 m | 120 | 13 |
| Vet Masc II | 4080-4230 m | 150 | 16 |
| Vet Fem II | 2780-2880 m | 110 | 12 |
| Vet Masc III | 2780-2880 m | 110 | 12 |
| Pop Longa | 4060-4120 m | 130 | 15 |
| Pop. Curta | 2050-2190 m | 90 | 10 |
| OPT 1 (FC) | 2070 m | 70 | 9 |
| OPT 2 (DC) | 3890 m | 130 | 13 |
| OPT 3 (FL) | 3570 m | 100 | 12 |
| OPT 4 (DL) | 4460 m | 150 | 16 |
